a

0748 118 151 / 0748 118 153

office@life-support.ro
SIGHETUL MARMAȚIEI Str Gheorghe Doja nr 58

Follow Us On Instagram

Luni - Vineri: 08:00 - 18:00 / Sâmbătă: 08:00 - 14:00

Duminică Închis

0748.118.151

office@life-support.ro

SIGHETU MARMAȚIEI

Str Gheorghe Doja nr 58

Urmărește-ne

Author: ls_admin

Care este legătura dintre exercițiile fizice și beneficile mintale?

Știi deja că exercițiile fizice sunt bune pentru corpul tău. Dar știai că îți pot îmbunătăți starea de spirit, somnul și te poate ajuta să faci față depresiei, anxietății și stresului? Oamenii care fac sport în mod regulat tind să facă acest lucru deoarece le oferă un sentiment de bine: se simt mai energici pe tot parcursul zilei, dorm mai bine noaptea, au amintiri mai clare și se simt mai relaxați....

Terapia senzorială: ce este și cui se adresează

Ce sunt tulburările senzoriale? Tulburarea de integrare senzorială este o tulburare neurologică ce rezultă din incapacitatea creierului de a integra anumite informații primite de la organism, de la cele șapte funcții senzoriale (auditiv, olfactiv, gustativ, vizual, tactil, proprioceptiv și vestibular).  Tulburări posibile: Auditive – reacționarea prea slabă sau prea puternică la zgomotele puternice, ignorarea zgomotelor, acoperirea frecventă a urechilor fredonând sau cântând. Olfactive - respingerea frecventă a anumitor mirosuri, evitarea locurilor unde se găsesc...

Cum îți afectează sănătatea mintală capacitatea fizică?

Adesea ne gândim la mintea și corpul nostru ca fiind separate, dar sănătatea noastră mentală și fizică sunt interconectate. Problemele de sănătate fizică ne cresc semnificativ riscul de a dezvolta probleme de sănătate mintală și invers.  Cum sunt legate sănătatea mintală și cea fizică? Există o serie de factori interni și externi ce creează o legătură între sănătatea fizică și cea mintală, având un impact reciproc: Statutul social - o sănătate fizică (sau...

Mănânci excesiv când ești stresat?

Viața de zi cu zi necesită restabilirea constantă și menținerea unui echilibru dinamic în fața unui mediul în schimbare, motiv pentru care din ce în ce mai mulți oameni se plâng de diverse probleme legate de stres. Unul din cele mai comune fiind mâncatul excesiv pe bază de stres.    Stresul pare să modifice aportul total de alimente în două moduri, influențate de severitatea stresorului: supraalimentare  subalimentare   Stresul cronic al vieții pare să fie asociat...

Ce efecte negative are fumatul asupra organismului?

Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul pulmonar, bolile cardiovasculare și respiratorii care îl fac principala cauză de deces previzibil la nivel mondial (Organizația Mondială a Sănătății, 2011). Pe lângă faptul că provoacă multiple boli, fumatul are multe alte efecte adverse asupra organismului, precum afectarea funcţie sistemului imunitar și chiar boli mintale.  Cum afectează tutunul felul în care arăți provoacă pete galben-maronii pe degete, limbă și dințicreșteți riscul de pierdere...

Învață cum să-ți controlezi corpul pentru eficiență maximă!

STRESUL ȘI ALIMENTAȚIA Cortizolul este hormonul ce controlează stresul. O stare continuă de stres poate determina creșterea nivelului cortizolului, motiv pentru care pot apărea diverse probleme medicale: migrene, amețeli, palpitații insomnii, anxietate, depresieboli autoimune precum tiroidita autoimunăhipertensiune sau alte boli cardiovasculare Alimentația echilibrată, somnul suficient și exercițiile fizice pot îmbunătății radical dispoziția. Dacă totuși te simți copleșit, o vizită la doctorul specializat îți poate aduce o serie de beneficii: învățarea unor tehnici speciale pentru relaxare...

Cine este conducătorul întregului corp? Află acum!

Sistemul endocrin are un rol extrem de important în buna funcționare a organismului. Acesta este compus dintr-o rețea de organe și glande responsabile pentru producerea, stocarea și secreția de hormoni care ajută la menținerea și controlul funcțiilor vitale ale organismului. Când hormonii părăsesc glandele, aceștia intră în circulația sanguină și sunt transportați către organe și țesuturi în toate zonele corpului, secreția lor controlând alte celule din corp. Glandele și hormonii lor Glanda...

Life Support utilizează cookie-uri pentru a conferi website-ului un caracter mai personal și pentru o experiență de navigare mai facilă.
Life Support utilizează cookie-uri pentru a conferi website-ului un caracter mai personal și pentru o experiență de navigare mai facilă.