Ce efecte negative are fumatul asupra organismului?
Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul pulmonar, bolile cardiovasculare și respiratorii care îl fac principala cauză de deces previzibil la nivel mondial (Organizația Mondială a Sănătății, 2011). Pe lângă faptul că provoacă multiple boli, fumatul are multe alte efecte adverse asupra organismului, precum afectarea funcţie sistemului imunitar și chiar boli mintale.
Cum afectează tutunul felul în care arăți
- provoacă pete galben-maronii pe degete, limbă și dinți
- creșteți riscul de pierdere a dinților și respirație urât mirositoare
- face pielea să se lase și să-ți apară riduri timpurii
- face părul să-și piardă strălucirea naturală
Substanțele chimice din fumul de tutun și cum te afectează
Nicotina – îngustează venele și arterele. Acesta poate dăunează-ți inima forțând-o să funcționeze mai repede și mai greu încetinește-ți sângele și reduce oxigenul la picioare și mâini.
Monoxidul de carbon – nu îi oferă inimii oxigenul de care are nevoie pentru a pompa sânge în jurul corpului. În timp, căile respiratorii se umflă și lasă mai puțin aer în plămâni.
Gudronul – este o substanță lipicioasă care vă acoperă plămânii ca funinginea într-un coș de fum.
Fenolii – paralizează și ucid celulele asemănătoare părului din căile respiratorii. Aceste celule curăță căptușeala căilor respiratorii și le protejează împotriva infecțiilor.
Particulele mici din fumul de tutun – irită gâtul și plămânii și provoacă „tusea fumătorului”. Acest lucru vă face să produceți mai mult mucus și să deteriorați țesutul pulmonar.
Amoniacul și formaldehida – vă irită ochii, nasul și gâtul.
Substanțele chimice cauzatoare de cancer – fac celulele să crească prea repede sau anormal. Acest lucru poate duce la celule canceroase.
Unele dintre afecțiunile și bolile care pot fi cauzate de fumat
Cancer – Fumatul cauzează majoritatea cancerelor pulmonare și poate provoca cancer aproape oriunde pe corp. Riscul de a dezvolta adenocarcinomului pulmonar din fumatul de țigări a crescut încă din anii 1960.
Înfecții – Fumatul slăbește sistemul imunitar, făcând infecțiile bacteriene și virale mult mai probabile.
Probleme de respirație și afecțiuni respiratorii cronice – Fumatul este principala cauză a bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC), o afecțiune gravă, progresivă și invalidantă care limitează fluxul de aer din plămâni.
Diabet – Fumatul cauzează diabet de tip 2, cu șanse de a dezvolta diabet până la 40% mai mari pentru fumătorii activi decât pentru nefumători.
Probleme dentare – Fumatul crește riscul de boli ale gingiilor, pierderea dinților și sensibilitatea dinților.
Probleme de fertilitate – Fumatul reduce posibilitatea de a face copii și poate afecta calitatea spermei.
Referințe
2014 Surgeon General’s Report: The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress
What are the effects of smoking and tobacco? – Australian Government/Department of health