1O CURIOZITĂȚI DESPRE CORPUL UMAN
Corpul tău este uimitor. Corpul uman este o structură complexă de sisteme interconectate și organe vitale care lucrează zi de zi pentru a îndeplini funcțiile necesare vieții de zi cu zi. De exemplu, pentru a mânca, gura, esofagul, stomacul, ficatul, pancreasul și intestinele trebuie să lucreze împreună pentru a descompune și a digera ceea ce mănânci în timp ce extrag nutrienții necesari pentru a te menține sănătos. În timp ce cei...
Stresul – învață să te aperi de cel mai mare inamic!
Stresul este un subiect popular în zilele noastre. Rar trece o săptămână fără să auzi sau să citești despre stres și efectele lui dăunătoare asupra sănătății. Experiența de viață stresantă poate avea efecte semnificative asupra unei varietăți de sisteme fiziologice, inclusiv asupra sistemului nervos autonom, asupra axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale și asupra sistemului imunitar. Aceste relații pot fi bidirecționale, de exemplu, produsele celulare imune pot acționa asupra creierului, modificând starea de spirit și cogniția,...