De ce să meditezi dimineața
Ziua bună se cunoaște după minutele de meditație Înconjurați de atât de mult zgomot și de discuțiile aprinse, greu de oprit ale celor din colectiv, uneori simți cum la un moment dat starea interioară o ia razna și ajungi la final de zi extenuat. Toată gălăgia te agită și îți oferă inevitabil o durere de cap și chiar neliniște. Trăim într-o schimbare continuă încă de la prima oră a dimineții, când...
Petrece mai mult timp la soare
Petrece mai mult timp la soare, acum la început de sezon Zâmbește căci primăvara este aici! Și ce aduce primăvara? Mai mult soare care ne scoate din starea de monotonie și ne oferă motive să ne găsim orice fel de activitate afară. Ne bucurăm asemeni unor copii, când în sfârșit zărim o rază de soare care, deși timid ne alintă fața, promite o zi perfectă. Încă de la primele ore ale...
