Cum să faci față unui șef dificil care urmărește să te indimideze
Cea mai mare parte a timpului nostru îl petrecem la muncă alături de colegii de breaslă, acompaniați de cerințele șefului. Inevitabil, aici îți pui sufletul pe tavă, te străduiești să prestezi servicii de calitate și îți demonstrezi că poți mai mult. După un timp, exigențele superiorului sau managerului de departament pot fi agasante, moment în care simți că lucrurile se îndreaptă spre un făgaș nefavorabil pentru tine. Fiindcă, vezi cum...
De ce este imporant să socializăm
Unul dintre răspunsurile convingătoare este că noi încercăm să interacționăm cu cei din jurul nostru pentru liniștea proprie și pentru menținerea sănătății. Cei care fac parte dintr-o comunitate și au parte de un dialog zilnic sunt mult mai deschiși spre interacțiune. Din păcate, cei singuratici se confruntă cu probleme severe de sănătate, atât la nivel fizic, cât și psihic. Life Support consideră că socializarea reduce semnificativ impactul stresului în contextul...
Ce este imunitatea și cum o putem întări în sezonul rece
Imunitatea este principalul mecanism de apărare a organismului impotriva bacterilor. Life Support te învață patru trucuri prin care să iți îmbunătățești sistemul imunitar în această iarnă pentru a putea trece cu ușurință peste gripele și virozele respiratorii. Sistemul imunitar este o rețea complexă formată din sute de celule și proteine, coordonate și interconectate. Sistemul imunitar este funcțional încă de la naștere și continuă să se dezvolte de-a lungul vieții, devenind...