a

0748 118 151 / 0748 118 153

office@life-support.ro
SIGHETUL MARMAȚIEI Str Gheorghe Doja nr 58

Follow Us On Instagram

Luni - Vineri: 08:00 - 18:00 / Sâmbătă: 08:00 - 14:00

Duminică Închis

0748.118.151

office@life-support.ro

SIGHETU MARMAȚIEI

Str Gheorghe Doja nr 58

Urmărește-ne

Stil de viata

Cum afectează Cyberbullying-ul utilizatorii de online? Care este categoria cea mai vulnerabilă?

Ți s-a întâmplat vreodată să simți că adolescentul tău și-a schimbat radical comportamentul și ezită să mai socializeze? Uneori, copiii sunt afectați puternic de mediul digital, care deși pare atât de accesibil și ușor de utilizat, online-ul își lasă amprenta negativ asupra laturii emoționale. Tinerii sunt marcați de comentariile răutăcioase sau chiar agresive care circulă în mediul virtual, ajungând să fie marcați până când devin adulți. Astăzi, echipa Life Support...

De ce să meditezi dimineața

Ziua bună se cunoaște după minutele de meditație Înconjurați de atât de mult zgomot și de discuțiile aprinse, greu de oprit ale celor din colectiv, uneori simți cum la un moment dat starea interioară o ia razna și ajungi la final de zi extenuat. Toată gălăgia te agită și îți oferă inevitabil o durere de cap și chiar neliniște. Trăim într-o schimbare continuă încă de la prima oră a dimineții, când...

Petrece mai mult timp la soare

Petrece mai mult timp la soare, acum la început de sezon Zâmbește căci primăvara este aici! Și ce aduce primăvara? Mai mult soare care ne scoate din starea de monotonie și ne oferă motive să ne găsim orice fel de activitate afară. Ne bucurăm asemeni unor copii, când în sfârșit zărim o rază de soare care, deși timid ne alintă fața, promite o zi perfectă. Încă de la primele ore ale...

De ce somnul este vital pentru sănătatea organismului și a minții tale

Nevoia de odihnă a corpului este necesară pentru o stare de spirit pozitivă, o minte angeră, un randament mărit la locul de muncă și o viață în care te mai bucuri de câțiva ani în plus. Lipsa somnului generează pe parcurs anumite stări depresive și disconfort psihic care se revarsă asupra corpului extenuat. Oboseala fizică te stăpânește și organismul ajunge să fie bolnav și moleșit de la atâta insomnie. Somnul...

Ritualuri pentru trup și suflet! 3 Reguli pentru liniștea sufletească de la Life Support

Se spune că în viață, cât trăim trecem prin fel de fel situații care ne întătesc și ne fac să fim imuni la unele situații care par fără rezolvare. În asemenea momente de supărare, liniștea sufletească este prima care are de suferit. Dacă nu ne stăpânim trăirile interioare ce ne macină cu fiecare minut trecut, riscăm să ne transformăm în persoane depresive care se autoizolează de restul lumii. Cum ar...

Cum să fii o persoană optimistă! Antrenează-ți mintea în fiecare zi!

Să vezi lucrurile dintr-o perspectivă pozitivă nu este atât de ușor. Ai nevoie de anumite abilități, experiență și mult exercițiu de autoeducare. Mai ales că te știi ca fiind o persoană realistă care ia întotdeauna lucrurile ca atare și nu vede lumina de la capătul tunelului. Se spune că cei care sunt optimiști găsesc rezolvare la tot, iar negativiștii văd o probemă la orice soluție. Vezi, exact din acest punct...

Învață să te prețuiești! Cinci reguli vitale pentru a avea grijă de tine!

De ce uneori lași timpul să treacă fără să faci ceva pentru tine? Poate că obișnuiești să te pui pe locul doi și uiți să aduci valoare propriei persoane. Este atât de greu să le câștigi respectul celorlalți dacă în prezent, nu știi cum să te apreciezi. Și atunci când tu nu te iubești pe tine, practic nu te respecți. Ca și om, indiferent de vârstă sau statut social este...

Cum să te împarți între viața personală și job

De-a lungul celor doi ani de pandemie, angajații s-au simțit mai implicați ca niciodată în munca remote care, deși pare atractivă, uneori cere mai mult efort. Aici, inevitabil te lovești de work-life balance, un concept despre menținerea unui echilibru între job și timpul tău. Puțin câte puțin, în fiecare zi ai tendița să depășești programul normal de lucru și să dai uitării acele activități din viața privată. Din dorința de...

Life Support utilizează cookie-uri pentru a conferi website-ului un caracter mai personal și pentru o experiență de navigare mai facilă.
Life Support utilizează cookie-uri pentru a conferi website-ului un caracter mai personal și pentru o experiență de navigare mai facilă.